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① 先生はインドでヨガの勉強と修行をしたインド人の先生と、インドで長い間学習した先生です。

② ササキヨガアシュラムの指導法はインド古来の指導法で、1人1人に適したポーズや呼吸法等、身体や精神、体調等個人個人にあわせて指導しています。

③ ヨガの学習法は先生のまねをしてみんなで一緒に行うわけではありませんので、自宅でも旅行中でもいつでもどこでも時と場所を選ばず1人でも行えるように工夫されています。

④ 呼吸やリラクゼーションに重点を置き、これらをとても大切にしているので体操やストレッチングなどとは違う効果が期待できます。又、呼吸やリラクゼーション等も通して自分自身の肉体や精神の弱点や悪いところが分かり、それらの是正、矯正などができ、病気やけがなどの予防、リハビリなどにも対応できます。

⑤ 心や精神のケアも大切にし、呼吸法や瞑想法等も希望により指導し、生徒さんのかかえている問題や悩みなど解決できる方法へ導いていきます。



 

⑥ ヨガは本来インド哲学であり、深遠なインド思想を含有しています。当道場の先生達はインドで長い間それを学び教えることもできる B.A.又はM.A.ホールダーです(大学、大学院終了者)。

⑦ 先生は整体、カイロ、中国ツイナ、ヒーリングなどの資格をもった身体の専門家です。ポーズをしての不都合、またはその前の予備、準備、身体の不調に対する対応、対策など万全です。健康増進、体調改善のためのさまざまなアプローチもできます。

⑧ 先生はゴルフのインストラクターの資格も持ち、ほかの多くのスポーツでもアマチュアで活躍した経験があり、多くのプロやアマのスポーツ選手を指導してきました。いろいろなスポーツによる体調不良に対応し、より良い結果を残すためのポーズ、呼吸法、平常心を保つための工夫などのアドバイスや指導もできます。

⑨ 先生はみな二カ国語以上の言語を流暢に話し、外国から日本に来たとき、または日本から外国へ出かけるときなどにも対応できます。

 

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